RATGEBER

Ein erholsamer Schlaf ist entscheidend für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Das Bett spielt dabei eine zentrale Rolle. Doch die Auswahl an Betten ist riesig, und es kann schwierig sein, das Richtige für sich zu finden. In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Sie das perfekte Bett für Ihre individuellen Bedürfnisse finden können.

1. Ermitteln Sie Ihre Bedürfnisse

Bevor Sie sich auf die Suche begeben, überlegen Sie sich, welche Ansprüche Sie an Ihr Bett haben. Berücksichtigen Sie Ihren bevorzugten Schlafstil, eventuelle Rückenprobleme oder Allergien. Dieser Schritt hilft Ihnen, gezielt nach den richtigen Merkmalen zu suchen.

2. Die richtige Größe

Die Größe des Bettes ist entscheidend. Beachten Sie nicht nur die Raumgröße, sondern auch Ihre persönlichen Vorlieben. Ein größeres Bett bietet mehr Platz zum Ausstrecken und reduziert mögliche Schlafstörungen durch Bewegungen des Partners.

Für Singles reicht die Standardgröße von 90 x 200 cm (Liegefläche) aus, aber 100 x 200 cm, 120 x 200 cm oder sogar 140 x 200 cm sind noch besser - insbesondere wenn Sie nicht immer alleine übernachten. Für Paare sind Betten mit einer Breite von 160 x 200 cm oder 180 x 200 cm am besten geeignet. Familienmitglieder können auch eine Liegewiese mit einer Liegefläche von etwa 200 x 200 cm gut gebrauchen - vor allem dann, wenn Kinder hin und wieder im Elternbett schlafen möchten.

Sie sollten sicherstellen, dass Ihr Bett auch in Ihr Schlafzimmer passt. Achten Sie darauf, dass es mindestens zwei freie Seiten hat und keine Schranktüren den Zugang blockieren. Jedes Möbelstück sollte etwas "Luft" haben, damit der Raum nicht erdrückend wirkt. Bevor Sie bestellen sollten Sie am besten noch einmal nachmessen und die Fläche des Betts mit Kreppband oder Stoffen markieren bzw. Zeitungspapier auslegen um zu sehen wie sich das gewählte Modell im Raum präsentiert.

Wenn Sie größer als 180 cm sind gibt es eine Faustregel zur Körperlänge: Die Matratze sollte ca.20cm länger sein als Ihre eigene Größe; In diesem Fall könnte eine Sonderlänge empfehlenswert sein - dies kostet nur wenig mehr Geld und bringt Ihnen einen höheren Komfort.

Was die Höhe des Bettes betrifft, sind niedrige Futonbetten bei jüngeren Menschen sehr beliebt. Mit zunehmendem Alter und bei Rückenproblemen bevorzugt man jedoch eine höhere Einstiegshöhe, da das Hinlegen und Aufstehen dadurch leichter fällt. Das ist einer der Gründe warum Boxspringbetten in dieser Altersgruppe so beliebt sind.

3. Material und Qualität

Hochwertige Materialien sorgen nicht nur für einen angenehmen Schlaf, sondern verlängern auch die Lebensdauer des Bettes. Holzrahmen sind robust und zeitlos, während Polsterbetten Gemütlichkeit und Eleganz vereinen. Achten Sie auf langlebige Matratzen und atmungsaktive Bettwäsche.